Saturday, 20 July 2019, 1:57 PM

जीवन मंत्र

हंसकर देखिए बदल जाएगी जिंदगी

Updated on 9 April, 2014, 18:09
लाख दुखों की एक दवा है हंसी, तभी तो हम इसे अपने जीवन में पर्याप्त जगह देने की कोशिश करते रहे हैं। अगर आप भी अपने जीवन में ढेर सारी खुशियां चाहते हैं तो हास्य को अपने जीवन में जगह दें। ह्यूमर माह के अवसर पर हंसी के फायदों के... आगे पढ़े

त्वचा झुलसेगी नहीं मुस्कुराएगी

Updated on 9 April, 2014, 18:07
गर्मियां आते ही त्वचा की कई समस्याएं शुरू हो जाती हैं। जैसे धूप से झुलसना यानी सन बर्न, चेहरे पर झाइयां और झुर्रियां पड़ना, त्वचा पर खराश यानी रैशेज आदि पड़ना। इसलिए गर्मियों में त्वचा को देखभाल की ज्यादा जरूरत होती है। त्वचा की उचित देखभाल से इन समस्याओं से... आगे पढ़े

ज्ञान की ज्योति जलाता प्राणायाम

Updated on 2 April, 2014, 13:50
वैज्ञानिकों का कहना है कि चौबीस घंटे में मनुष्य के द्वारा सांस के रूप में इतनी विषाक्त वायु बाहर निकलती है कि वह कई जीवों के लिए मृत्यु का कारण बन सकती है। अत: विषाक्त वायु को शरीर से बाहर फेंकने एवं प्रकृति में विद्यमान प्राणवायु को धारण करने के... आगे पढ़े

हवादार नहीं है कमरा तो हो सकता है टीबी!

Updated on 24 March, 2014, 11:58
दिल्ली : आपका घर हवादार नहीं है या दफ्तर के कमरा हर तरह से बंद रहता है तो यह आपकी सेहत के लिए टीबी के खतरे की घंटी हो सकता है। शोध की मानें तो बिल्कुल पैक्ड और अधिक भरे कमरे में काम करने वाले लोगों को ट्यूबरक्लोसिस का रिस्क... आगे पढ़े

बाल-बच्चेदार पुरुष करते हैं ज्यादा तरक्की

Updated on 24 March, 2014, 10:34
लंदन : अगर आप सोचते हैं कि आपके बच्चे बस निजी जिंदगी की कोमल भावनाओं से जुड़े हैं, तो अभी आपको यह जानकारी नहीं है कि वे सिर्फ दिल का सुकून ही नहीं, बल्कि तरक्की का रास्ता भी हैं। बच्चे अपने माता-पिता की पूरी जिंदगी और उनकी सोच को एक... आगे पढ़े

खुशी देगा 7 को साथ

Updated on 23 March, 2014, 21:06
जिंदगी इक सफर है सुहाना.. यहां कल क्या हो किसने जाना..। हकीकत में जिंदगी में कब क्या घटित हो जाए कोई कुछ नहीं कह सकता है। फिर भी मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि कुछ बातों पर अमल करके आप हंसती-मुस्कराती जिंदगी जी सकती हैं। 1. स्वयं रहें सक्रिय हर समय समस्याओं को... आगे पढ़े

योग करें, स्वस्थ रहें

Updated on 22 March, 2014, 12:11
तनाव भरी जिंदगी में शारीरिक-मानसिक रोग होना आम बात है। कई समस्याएं खासकर महिलाओं में ज्यादा पायी जाती हैं। इसका प्रमुख कारण है महिलाओं की विशिष्ट शारीरिक बनावट। अपनी सेहत से जुड़ी परेशानियों को योग की मदद से कैसे करें दूर, बता रहे हैं योगाचार्य कौशल कुमार जोड़ों की परेशानी होगी... आगे पढ़े

ऐसा हो आपका न्यूट्रिशन

Updated on 22 March, 2014, 12:09
इस माह को न्यूट्रिशन माह के रूप में मनाया जा रहा है। सेहतमंद और दीर्घायु बने रहने के लिए जरूरी है कि आपके शरीर को पूरा न्यूट्रिशन मिले। क्या आप पौष्टिक आहार ले पाते हैं या आपका आहार कैसा हो कि आपको पूरा पोषण मिले, बता रही हैं शमीम खान अधिकतर... आगे पढ़े

पुरुष और महिलाएं इस मामले में हैं बेहद अलग

Updated on 20 March, 2014, 14:50
वैसे तो पुरुषों और महिलाओं का अलग-अलग स्वभाव कोई नई बात नहीं है लेकिन एक मामले में दोनों का व्यवहार बिल्कुल अलग है, इतना निश्चित है। टाइम पत्रिका में प्रकाशित शोध की मानें तो तनाव का प्रभाव पुरुषों और महिलाओं पर तनाव का प्रभाव अलग-अलग तरह से पड़ता है। शोध... आगे पढ़े

पत्नी को कब और क्यों पति के बायीं ओर होना चाहिए

Updated on 20 March, 2014, 14:48
शास्त्रों में पत्नी को वामंगी कहा गया है, जिसका अर्थ होता है बाएं अंग का अधिकारी। इसलिए पुरुष के शरीर का बायां हिस्सा स्त्री का माना जाता है। इसका कारण यह है कि भगवान शिव के बाएं अंग से स्त्री की उत्पत्ति हुई है जिसका प्रतीक है शिव का अर्धनारीश्वर... आगे पढ़े

परफॉर्म करें या पीछे रहें

Updated on 14 March, 2014, 12:12
तरक्की पाने के लिए परफॉर्म करना जरूरी होता है, लेकिन कई एम्प्लायी ऐसे होते हैं, जो सामने आए अवसर को भुना नहीं पाते। कैसे खुद को ऑर्गेनाइजेशन के लिए वैल्यूएबल साबित करें, बता रहे हैं अरुण श्रीवास्तव.. उन तीन दोस्तों ने एक साथ स्टडी पूरी करने के बाद नौकरी भी लगभग... आगे पढ़े

कामयाबी का 3 डी फार्मूला

Updated on 14 March, 2014, 12:10
किसी भी फील्ड में कामयाबी के लिए थ्री डी फार्मूले पर अमल करना बेहद जरूरी होता है। क्या है यह फार्मूला और इस पर किस तरह से अमल कर आगे बढ़ा जा सकता है, बता रहे हैं अरुण श्रीवास्तव.. अमन कुमार अपनी किशोरावस्था से ही बड़े सिंसियर रहे हैं। बारहवीं के... आगे पढ़े

हफ्ते में 150 मिनट की कसरत करती है जीवनशैली से संबंधित बीमारियों को दूर

Updated on 11 March, 2014, 9:40
यदि आप हफ्ते में 150 मिनट की कसरत करते हैं तो आप जीवनशैली से संबंधित संभावित बीमारियों से दूर रह सकते हैं. इससे जहां आपकी रक्त शर्करा के स्तर में सुधार होगा, वहीं यह मेहनत मोटापे को भी छूमंतर करने का काम करेगी. फिटनेस प्रशिक्षक एवं आहार विशेषज्ञ रूजुता दिवेकर ने... आगे पढ़े

बदलती तसवीर बढ़ती ताकत

Updated on 10 March, 2014, 12:37
अब हमारे हाथों में है, हमारी किस्मत की चाबी। जैसा चाहते हैं, जो चाहते हैं, बेफिक्र होकर वो अब हम करते हैं। हम बदल रहे हैं और हमारे साथ समाज बदल रहा है। महिला दिवस के असवार पर स्त्री शक्ति की इसी ताकत को सलाम कर रही हैं क्षमा शर्मा इन... आगे पढ़े

वजन घटाना है तो खेलें फुटबॉल

Updated on 10 March, 2014, 12:34
स्कॉटलैंड में एक जर्नल द लैंसेट में छपे एक शोध के मुताबिक पुरुष फुटबॉल खेल कर अपना वजन कम कर सकते हैं। शोध में मोटापे के शिकार करीब 748 लोगों को संतुलित आहार और वजन कम करने के टिप्स बताए गए, जिनमें 348 लोगों को 12 सप्ताह तक फुटबॉल का... आगे पढ़े

मूवी रिव्यू

राशिफल