हेल्थ

मरीजों को भुलक्कड़ बना रहा कोरोना, युवा ज्यादा बन रहे हैं शिकार

21 Sep, 2021 12:24 PM IST | SUBAHASAVERE.COM

कोरोना वायरस लोगों को भुलक्कड़ बना रहा है। वायरस से उबरे लोगों की याददाश्त कमजोर हो रही है। वैसे तो यह समस्या हर उम्र के लोगों में देखने को मिली...

कॉफी पीने से दिल की बिमारियों का खतरा होता है कम

21 Sep, 2021 07:15 AM IST | SUBAHASAVERE.COM

अगर आप कॉफी पीते हैं तो आपको दिल की बिमारियों का खतरा कम होता है। एक अध्ययन रिपोर्ट में यह बात सामने आई कि दिन में चार कप कॉफी पीने...

शुगरफ्री मिठाई से कम रहता है डायबिटीज का खतरा

21 Sep, 2021 07:00 AM IST | SUBAHASAVERE.COM

मिठाईयां और मीठे व्यंजन सभी को पसंद होते हैं पर इसके अधिक सेवन से उन्हें डायबिटीज जैसी बीमारी होने का खतरा भी बना रहता है। विशेषज्ञों का मानना है कि...

कब्ज और घुटनों में दर्द की समस्या को दूर करने के लिए ऐसे करें व्यायाम

20 Sep, 2021 04:11 PM IST | SUBAHASAVERE.COM

नियमित योग करना न सिर्फ शरीर के स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है, बल्कि मेंटल हेल्थ को भी ये ठीक रखने में अहम भूमिका निभाता है. आज योग प्रशिक्षिका सविता...

रोजाना करने चाहिए ये योग आसन, फिट और हेल्दी रहने के लिए जरूर फॉलो करें

20 Sep, 2021 01:08 PM IST | SUBAHASAVERE.COM

हर किसी को जीवन में थोड़ी बहुत चिंता लगी रहती है। फिर चाहें वह लाइफ को लेकर हो या फिर किसी अन्य विषय पर। वहीं बात हो महिलाओं की तो...

किसी भी तरह का दर्द है तो इन खास बातों पर करें गौर, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

18 Sep, 2021 01:08 PM IST | SUBAHASAVERE.COM

दर्द को नजरअंदाज करना लगभग हर भारतीय की आदत में होता है। इस मामले में महिला-पुरुष सब बराबर होते हैं। हाथ-पैरों में दर्द है बाम लगा लिया, सिर में दर्द...

गर्भवती महिलाएं रोज करें ये तीन योगासन, सेहत रहेगी अच्छी

18 Sep, 2021 12:14 PM IST | SUBAHASAVERE.COM

गर्भावस्था में हर महिला को कई नए अनुभवों से गुजरना पड़ता है। गर्भवस्थ शिशु के समुचित विकास के लिए भी मां का स्वस्थ रहना बहुत आवश्यक होता है। गर्भावस्था की...

गर्भावस्था के दौरान प्लास्टिक बोतल से पानी न पीयें

15 Sep, 2021 07:00 AM IST | SUBAHASAVERE.COM

गर्भावस्था के दौरान दौरान खराब क्वालिटी या बीपीए युक्त प्लास्ट‍िक बोतल में पानी पीने वाली महिलाओं के होने वालों बच्चों को पेट की बीमारियां हो सकती हैं। प्लास्ट‍िक में पाया...

सेब रखेगा सेहतमंद

14 Sep, 2021 08:00 AM IST | SUBAHASAVERE.COM

सेब खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कुछ लोग सेब को छिलकर खाना पंसद करते है लेकिन इससे सेब के सारे जरूरी न्यूट्रिन निकल जाते है। सेब को...

जलने पर अपनायें ये घरेलू उपाय

14 Sep, 2021 07:45 AM IST | SUBAHASAVERE.COM

शरीर के किसी अंग का आग या ताप में जल जाना, बेहद तकलीफदेह होता है। कई बार खाना बनाते वक्त, गर्म पानी से या फिर बिजली के किसी उपकरण से...

कल्याणकारी औषधि काली मिर्च के औषधीय गुण

14 Sep, 2021 07:30 AM IST | SUBAHASAVERE.COM

भारत में ऐसा कोई घर नहीं होगा जहाँ काली मिर्च का प्रयोग नहीं होता हो। यह मसालों की रानी मानी जाती है। चाहे हम कोई भी सब्जी बनाएं। सब्जी सूखी...

सेहत को इन धातुओं से पहुंचता है भयंकर नुकसान, जा सकती है जान!

14 Sep, 2021 07:15 AM IST | SUBAHASAVERE.COM

हमारे शरीर की सेहत के लिए धातुओं का काफी योगदान होता है जिनमें लोहा, तांबा और जिंक शामिल हैं। लेकिन आपकी बॉडी ऐसी धातुओं के संपर्क में भी आती है...

पौष्टिकता से भरपूर नारियल एवं कच्चे नारियल का पानी की उपयोगिता

14 Sep, 2021 07:00 AM IST | SUBAHASAVERE.COM

नारियल औषधि के साथ एक धार्मिक उपयोग में आने वाला फल हैं .प्रत्येक शुभ कार्यों में इसका उपयोग होता हैं .औषधि के रूप में बहुत उपयोगी हैं . लैटिन में --कोकोस...

एल्कोहॉल ही नहीं खराब आदतें भी बनती है फैटी लीवर की वजह

13 Sep, 2021 01:25 PM IST | SUBAHASAVERE.COM

अगर आप भी उन लोगों में शामिल हैं जो यह समझते हैं कि नॉन एल्कोहॉलिक होने से वो कभी फैटी लीवर के शिकार नहीं हो सकते तो आप गलत हैं।...

पेट और जांघों के स्ट्रेच मार्क्स को करना है दूर, घरेलू नुस्खे

10 Sep, 2021 12:54 PM IST | SUBAHASAVERE.COM

जरूरत से ज्यादा मोटापे, गर्भावस्था या फिर पीरियड्स के दौरान अक्सर शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स बन जाते हैं। दरअसल, आपके शरीर में किसी भी तरह का उतार चढ़ाव होने पर...